Se há coisa que me tem moído a cabeça são os tempos correctos de conservação do leite materno, cada fonte bibliográfica tem informações dispares... o que me baralhava muito! Contudo percebi que o que sabia/li até aqui não estava errado, apenas era informação desactualizada! Felizmente há cada vez mais estudos nesta área, daí que hajam determinadas correcções.
Se se recordarem as indicações veiculadas para a conservação de leite até há bem pouco tempo eram:
- 24 horas no frigorífico;
- 1 mês no congelador dentro do frigorífico;
- 3 meses em arca congeladora;
É informação ultrapassada!
Descobri as novas directrizes no folheto que acompanha os frascos/biberões da minha bomba extractora de leite da Medela, marca de confiança nestas questões do aleitamento materno.
Mesmo assim fui investigar e de facto os fóruns e sites da matéria são congruentes em apresentar como mais recentes, as seguintes indicações para conservar correctamente o leite materno:
(Informação folheto Medela, clicar para aumentar)
Para complementar estas informações, sugiro este site!
Parece-me que a este nível, estou esclarecida. Ainda tenho de me orientar quanto à melhor forma de retirar leite no serviço e conservá-lo em condições até chegar a casa e congelá-lo!!
E eu continuo sem tirar... mas tb porq n tenho tido necessidade... mas obrigada por toda esta informação! se daqui a uns meses tomar essa decisão, já sei o que consultar.
ResponderEliminarSorte das mães que amamentam e não têm de se preocupar com congelamentos! :(
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